只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時
像這次我訂的這間Imagine Garden Airport Hotel Hongqiao - 上海超推薦的
因為服務態度親切~住起來的感覺就好像在
自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在旅遊便宜
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自度假別墅2015年開始，台灣頻頻傳出有孕媽媽搭飛機去美國生「美寶寶」，意即有美國護照的台灣寶寶。最近則有「去美國生小孩順便詐領保險金」的新聞，撇開從中詐領保險金，生個美寶真的這麼好嗎？
許多家長認為，多給孩子一個國籍，就多一個選擇，甚至可以「贏在起跑點」。更何況，孩子21歲以後，父母親即可依親同樣成為美國人，而非只是拿綠卡。美國又是教育資源大國，若是美國公民，學費又便宜，還有機會13年義務教育不需繳學費。上述這些說法，是許多嚮往生美寶的媽媽會告訴你的，但事實真的是如此嗎？
事實上，「13年義務教育不須繳學費」的前提需是當地居民，這跟是否本地人無關，只要固定每年繳房產稅，孩子就能在當地就讀免費的公立小學。可問題在於，還未成為美國人的父母，在簽證問題下，每年要固定繳美國房產稅是有困難的。另外，成為美國人考大學真的比較便宜或吃香嗎？基本上，只有本州學生才享有公立學校的學費如同義務教育的學費一樣低，而非擁有「本國人」資格即可。此外，美國許多大學的國際學生收費跟外州美國人是相同的，私立大學就更不用說了。
除了這些金錢上的問題，生活在亞洲的我們真的適應美國社會嗎？美國的教育習慣與亞洲人不同，進度較慢，也不只注重成績；他們相對也注意父母親是否能參與孩子在校的各項事務，是否能與其他家長打成一片。
預訂飯定成為美國寶寶比較好，會不會只是一種落伍的刻板印象？台灣有健保給付是多少國家羨慕的事、台大也曾晉身國際最佳大學之一、國民義務教育也行之有年，若是真的想為孩子尋求好的出路，中國大陸數十所知名大學都是國際前幾名大學，對台灣生還有補助，卻不見大家擠破頭想去中國大陸生小孩。
所以執著於去美國生小孩的原因到底為何，恐怕只有那些有孕媽媽才會知道了。
但因訂房折扣為赴美產子類似案件實在太多，引起了美國的關注。有不少反移民人士認為這是在鑽法律漏洞，若是持續這樣的情況，甚至有可能推動美國修憲。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
蚵仔麵線、三寶燒臘飯、焢肉便當、速食店大麥克餐、豬肉水餃搭配酸辣湯，你今天想吃哪一樣？康健雜誌評比上班族最常吃的12項外食，結果發現，最不健康的餐點前兩名為蚵仔麵線、超商麻醬涼麵。
這12項外食，包括「蔥燒豬排簡餐」、「三寶燒臘飯」、「焢肉便當」、「牛肉麵」、「豬肉水餃＋酸辣湯」、「蚵仔麵線」、「滷肉飯組合」、「速食店大麥克餐」、「超商麻醬涼麵」、「超商奮起湖便當」及「素食便當」等。
「好食課食育團隊」專業營養師群逐一拆解餐點，計算各項營養素和六大類食物的份量，能否滿足身體所需的各種營養，標準為國人飲食現況熱量分配、每日飲食指南營養配置。
結果發現，12大外食的營養幾乎統統不及格，有的太油、不均?，有的是缺乏微量營養素。其中最不及格的是蚵仔麵線與超商麻醬涼麵，前者缺乏蔬菜類，後者缺乏豆魚蛋肉，營養素嚴重不足。
整體來說，這12項外食看似豐富，選擇性很多，但如果每天食用這些組合，則容易出現維生素、礦物質、膳食纖維等營養素不足，但熱量、油脂卻過多等問題。
「好食課食育團隊」專業營養師提供5個飲食小秘訣。首先，將白飯換成全穀或糙米，改善維生素B群和膳食纖維不足問題。其次為將堅果納入飲食習慣，例如將腰果、杏仁、開心果、葵花子當成點心，飲料可喝純黑芝麻飲品。
此外，外食族蔬菜攝取量普遍太少，建議應該「刻意點菜」。輔仁大學營養科學系主任駱菲莉推薦深色蔬菜，包括青花菜、空心菜、地瓜葉等深綠色蔬菜，以及茄子、紅鳳菜等紫色蔬菜。再者，外食餐後，應該至少吃一種當季盛產水果。
最後，由於外食選擇有限，如果這一餐不夠營養、不夠健康，下一餐就必須補回來，才能達到營養充足，且均衡的理想飲食。
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